≪ 身体の不調 ≫
◆ 頭が重い･･･、
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◆ 浅い呼吸（息苦しい）
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◆ 更年期の疲労感・倦怠感への、コンディショニング
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◆ イライラ、疲労、だるい、頭重、眠れないなど、女性の不定愁訴と東洋医療
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◆ 季節や天気の変わり目の、身体の不調と対策
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◆ 気候の寒さや冷房による、関節の痛みと、動きの低下
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◆ 夏バテ？ それとも熱中症の前触れ？
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≪ 不眠 ≫
≪ めまい ≫
◆ めまい･耳鳴り、が気になったら
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◆ 疲労や緊張による、めまい症状 （ふらつきめまい）
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≪ 冷え ≫
◆ 高齢者の、加齢による、冷え
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◆ お腹の冷えによる、下痢や便秘
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◆ 汗かき、暑がりと、隠れ冷え性
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◆ 女性の更年期の腰痛 と、お尻の冷え
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◆ 男の 冷え（ストレス性の冷え）
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≪ 身体の歪み ≫
◆ 背骨や骨盤の、体（姿勢）の歪み
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◆ 猫背などの姿勢の改善と、骨盤の傾き
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◆ 猫背の改善には、タイプの種類と症状の確認を！
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≪ 脚のむくみと、こむら返り ≫
◆ リンパの、循環改善
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◆ 脚のむくみ や 冷え と、ブーツ
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◆ ふくらはぎ（脚）のむくみと、腰痛・高血圧
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◆ 脚(足)が、むくむ （セルフケアでは困難な方に）
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◆ ふくらはぎ が つる （こむら返りの 昼型と夜型）
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◆ 中高年以降の、こむら返り（ふくらはぎの痙攣）の対策
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