高齢者のための、短時間マッサージ

【(症例)身体の硬さや、健康管理 】

高齢者のための、短時間マッサージ

『人は血管とともに老いる』と言われるように、人によって早い遅いはありますが、血液の流れが悪化すると、栄養や酸素が十分に行き渡らなくなって、身体の機能を低下させて、老化を加速させる原因になります。

これは、血液を身体の隅々まで送り届けている血管が老化してくると、劣化して弾力性がなくなったり、内部が詰まったり、血管のいびつから蛇行が起きたり、血行量の現象から毛細血管が消滅したり、するからです。

この為、全身の血管の99%を占めている毛細血管の機能維持や、血流をUPさせる事が、健康的に年をとる(アンチエイジング)為に、重要なテーマになっています。

【 血管年齢 】血管年齢

医療の現場では、古くから、先ほどの『人は血管とともに老いる』と言われるように、血管を若々しく保つことが健康の秘訣という認識があります
血管年齢という言葉も、そんな医療の現場から、医師によって提唱されたものです。
血管の老化度を、「動脈壁の弾力性が、年齢相応かどうか?」、によって判断するものです。

 

例えば、若い血管はしなやかですが、老化すると弾力を失って硬くなり、血流がスムーズに流れなくなります。
この結果、老化現象と言われる、肌の乾燥、ごわつき、クスミ、クマといった『肌トラブル』や、肩こり、腰痛、冷え、むくみなどの『血行障害』、そして、「若い頃のようにすばやく動けない」とか、「体力が落ちた」といった『体調不調』に悩まされます。
しかも、新陳代謝が遅くなり、身体の機能が不活発になるので、免疫力が低下し、身体の抵抗力が弱くなって、風邪や病気を引き易くなります。

 

更に、脳の働きにも影響が出ます。
昔から、頭の働きがニブクなる事を『血の巡りが悪い』と言うように、血管年齢が悪化すると、血液循環が悪くなるので、脳の働きが低下してしまうからです。
この結果、頭が疲れ易くなる、ダルク感じる、頭痛、眠れない、などから、判断力や注意力などの低下も引き起こします。

【 体調管理と施術助成券 】施術助成券

これらの症状が起きる原因として、人間の身体が、もともと『活発に動いている筋肉には血液が十分に流れ、動いてない筋肉には血液があまり流れなくなる』特徴があるからです。
しかも、高齢になると、若い頃と違って、身体の柔軟性が無くなり、体力が弱ってくるので、運動やストレッチが苦手になります。
この結果、余計に、血行が低下してしまい、身体に不調が現れ易くなります。

 

この為、高齢者が健康を保つには、身体の筋肉の働きを活発化させ、血液を全身に循環させるような“体調管理”が必要です。
このような“体調管理”の為に、短時間でも、マッサージ治療を受ける事で、身体の気になる所を回復させたり、あるいは、不快な気分を解消させたりする事が期待できます。
これは、短時間のマッサージでも、調子の悪い箇所を確認して、集中的に治療する事を、行うからです。

 

このような趣旨から、現在、多くの市町村で、高齢者の方に、マッサージの施術に要する費用の一部を補助する、『施術助成券』を交付しています。
高齢になると、身体にいろいろな不調が起き易くなるので、予防や体調管理に、最寄りの治療院で施術を受け易くする為です
この制度で、健康を保つ為の経済的負担を、軽くする事を目的にしています。

【 あん摩からマッサージへ 】あん摩

日本では、古くから、筋肉の柔軟性や血行を回復させる為に、「身体の緊張や疲労を解消させ、循環を促進させる専門医療」が、発達してきました
代表として、江戸時代に隆盛を極めた、日本の『あん摩』です。
循環器系や神経筋系に刺激を与え、体調を整え、疾病の治癒や健康の増進を行ってきました。

 

現在、日本の『あん摩』は、西洋で発祥したマッサージと、現代医学を取入れ、新しいタイプのマッサージに変わってきました。
このような変化から、短時間型のマッサージも、筋肉の柔軟性を回復させ、血液の循環が促進されるように、様々に工夫しています。
疲労や痛みの箇所に、直接、圧や刺激を与えて、疲労や緊張を散らしたり、静脈やリンパの流れを改善し、身体に不要な物を、排出能力を高めたりします。

 

特に、東洋医療系のマッサージ治療院は、全身にあるツボから、症状に合わせてツボを選んで刺激し、治療効果を高めます。
「チョッと痛いけれど、心地が良い」と感じられるので、他の療法に無いような納得感もあります。
更に、運動機能の回復を促進させる為に、治療の必要に応じて、関節などを動かす運動療法も取入れています。

【 短時間型マッサージ 】短時間 マッサージ

このような効果から、高齢者の体調管理に、短時間の治療でも、東洋医療系の治療院でのマッサージが、お勧めです。
調子の悪い箇所を確認した上で、集中的に、こりや痛みの解消、症状の緩和、体調改善、などを行います。
特に、高齢者にとって、血管の状態と、そこを流れる血液の状態、この両方の質を高める事が大切です。

 

例えば、高齢者に多い、肩や首の緊張があって頭が重いとか、気分がすぐれないような場合に、効果的です。
また、肩や首の緊張が解消されると、脳の血流量が回復するので、頭の働きがUPする事も期待できます。
しかも、高齢者にとって、治療院のマッサージは、体調や症例に合わせて施術を行うので安全です。

 

更に、『施術助成券』を利用すると、施術に要する費用が更に少なくて済みます。
気になった時に『施術助成券』を利用して、早めに施術を受けるようにすると、身体の不調が早期に解消でき、体調の維持が行い易くなります

 

短時間型マッサージを利用すると、自分の時間に合わせて、気軽に“体調管理”ができます。
当院は、高齢者の健康サポートに、市川市の『施術助成券』を取り扱い、落ち着いた雰囲気でマッサージ治療を受けられるようにしています。
マッサージの施術時間は、15分からです。  関連する症状など、ご相談は、[メール]、または[電話]で、お受けしています。

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