【（症例）身体の硬さや、健康管理 】
駅前や街を歩くと、15分、20分、30分などの“短時間”にマッサージを行う『クイックマッサージ』の案内を見かけます。
チョットした時間を利用して、気軽に立ち寄れそうですが、気分転換を目的にしたリラクゼーションであったり、時間制約の為に、肩だけとか背中の一部などの限られたマッサージであったりするので、｢症状改善の効果はどうかナ…？｣と、疑問に思う方が、いらっしゃるかもしれません。
しかし、症状改善を目的にしている東洋医療系の『治療院』の場合は、“短時間”マッサージであっても、その技術や治療法をベースにして、患部を確認し、的を絞って行っているので、｢急いで、気になる症状を緩和させたい｣と期待している方にとってオススメです。
【 短時間に、要望に合わせて 】
～ あん摩術から、新しいタイプの手技療法に ～
マッサージは、もともと、身体の痛い部分や気になる部分を、撫でたり擦ったりすると、痛みや不快感が和らいできたり、気分が落ち着いてきたりする事から生まれ、現在では、リハビリやスポーツでも、積極的に用いられています。
日本で行われているマッサージの場合、昔から日本で行われてきた『あん摩術』(写真)に、明治以降に西洋から伝わった｢筋肉の緊張解消法｣や｢血流促進法｣などが加わり、世界的に見ても、新しいタイプの手技療法になっています。
街で見かけるクイックマッサージは、この日本独自に発展した手技療法を参考にして、お客の要望する箇所を、15分、20分、30分などの“短時間”にマッサージしています。
～ 手間がかからず、チョッとした時間に ～
この為、“短時間”マッサージであっても、｢辛いと感じている箇所｣を、痛みや不快感を和らげる施術を行うるので、時間が限られている方にとって、納得度が高いマッサージと言えます。
しかも、予約も必要なく、衣服を着替える必要が無いので、手間がかからず、チョッとした時間に、手軽に利用できます。
この為、仕事先に行く途中や、お昼の休憩中、プライベートな用事の隙間時間、出張先での空き時間などの為に、時間が限られている時に、｢今疲れている箇所だけ、ほぐしたい｣とか、｢すぐに、気になっている箇所だけ、痛みを緩和させたい｣と思っている方にとって、即効性が期待でき、ピッタリです。
～ お試しとして ～
また、マッサージの店を探す時などに、クイックマッサージを“お試し用”として利用できます。
クイックマッサージを受けてみる事で、お店の雰囲気、どんなマッサージなのか、マッサージが自分に合うか、あるいは、費用対効果などを、チェックできます。
例えば、｢マッサージに興味はあるけど、なかなか一歩が踏み出せない｣といった場合や、｢効果があるか、試してみたい｣、｢お店の雰囲気や、どんな施術者がしているかを知りたい｣などの場合に、クイックマッサージを“お試し用”として利用する事で、心のモヤモヤを解消させて、ハッキリさせる事ができます。
【 クイックマッサージの由来 】
～ 試合の合間の利用から ～
クイックマッサージの“短時間”型マッサージが、注目され始めたのは、昭和39年の東京オリンピックの頃からです。
出場選手の、体調の調整や、パフォーマンスの向上などを狙って、試合の合間の短い時間を利用してマッサージが行われたのが、注目されるキッカケになったと言われます。
短時間マッサージによって、選手の体調調整やパフォーマンスの向上などの効果が認められたので、その後、次第に一般の競技や試合にも広まるようになり、今では、多くのスポーツで、外傷の予防や競技力の向上などの為に、マッサージが活用されるようになりました。
～ 仕事や家事のリフレッシュ ～
更に、現在では、スポーツの世界だけでなく、日々の仕事や家事などでも、疲労の解消や心身のリフレッシュに、“短時間”型マッサージが利用されるようになりました。
仕事で、インターネットを長時間使い続けていたり、時間や目標に追われていたり、長時間座っている事が多かったりすると、身体を動かす事は少なくても、気付かないうちに心身の疲労や緊張が増してしまうからです。
このような時に、仕事の合間を使って、“短時間”マッサージを受けると、身体のコワバリや血行悪化が改善されて、身体の緊張や疲労が緩和されたり、気分転換になったり、精神的なリラックス効果が得られたりするので、心身がリフレッシュし、仕事を更に続ける事ができます。
～ 東洋医療系の治療院 ～
このような｢今疲れている箇所をすぐにほぐして、リフレッシュしたい｣という要望に応える為に、東洋医療系の治療院でも、マッサージにツボ治療を加えて、“短時間”マッサージを行っています。
ツボには、神経や血管が集まっているので、クイックマッサージにツボ治療を加える事によって、短時間に、効率的に、神経や血管に働きかけて、身体の働きの回復や、心身の正常化に効果があるからです。
これにより、例えばデスクワークに多い、肩こり、背中の痛み、腰痛、頭痛、耳鳴り、めまいなどの症状に対して、神経や血管が集まっているツボを押圧して刺激すると、血行やリンパの流れを促進させて、神経の興奮を鎮める効果があるので、短時間のうちに、筋肉のコワバリ解消と、痛みや違和感の改善効果が実感できます。
【 知識と経験の重要性 】
～ 診断の重要性 ～
しかし、症状の改善効果を高める為には、クイックマッサージも、通常のマッサージと同じように、やはり、患部を軽く押圧して反応点を確認したり、患部の箇所をハッキリさせたりする事が必要です。
ところが、クイックマッサージは時間の制約があるので、手順通りに、ツボ反応を確かめたり、マッサージを行ったりする事ができませんし、患者が要望する箇所をマッサージするだけでは、なかなか効果をあげられません。
この為、｢すぐに、身体の疲れを解消したいので、クイックマッサージを受けたい｣という場合には、症状の改善を目的にしている“東洋医療系”の『治療院』がオススメです。
～ 多くの臨床経験と知識 ～
これは、“短時間”マッサージで効果を上げるには、施術する側の『多くの臨床経験』と『確かな知識』が重要な要素になるからです。
例えば、短時間で、しっかり身体のコリや疲れをほぐすには、触診と解剖学を基に、ツボ反応を含めて、症状から素早く原因と範囲を確認して、『治療ポイントを絞る』事が必要になります。
また、短時間に、症状の改善効果をあげるには、『手際よくアプローチ』して、患部の負荷を和らげ、不快感や痛みを減少させる事が必要になります。
～ 素早く判断し、手際よく ～
この為、“短時間”にマッサージを行うには、患部の重点箇所や、強さの加減、どのような手順で行うかを、素早く判断し、手際よく、短時間に行う事が重要になるので、“東洋医療系”の『治療院』が行っているクイックマッサージが適しています。
『治療院』と聞くと、ちょっと敷居が高そうに感じるかもしれませんが、『治療院』と名乗れるのは、正規のマッサージの国家資格を持った資格者が行っているからです。
単に“マッサージをしている所”で選んでしまうと、マッサージ師の資格を持たないまま施術をしている所が多いので、症状の改善を期待すると、｢効果が、イマイチ…？｣という事になってしまいます。
【 当院のクイックマッサージ 】
～ マッサージ治療にツボ治療を加えて ～
当院は『あん摩・マッサージ・指圧師』の国家資格を持ったマッサージ師が、マッサージ治療にツボ治療を加えて、症状改善を行っています。
ツボは、神経や血管が集まっている箇所なので、身体に不調があると、関係する特定のツボに痛みや硬さとなって現れ、身体に異常が起きている事を知らせてくれるだけでなく、反応が現れたツボに適切な刺激を与えると、その刺激に順応して、痛みや違和感が減少したり、筋肉内の血流が改善したりする効果があるからです。
しかも、東洋医療のツボの箇所は、身体の起伏力が低下して、疲れ易さや痛みとなって現れる箇所と、ほぼ一致しているので、調子が悪くなっている箇所のケアが、ピンポイントにできます。
～ クイックマッサージにも ～
この為、当院に来院される方は、多くが疲労や緊張が続いたり、症状が慢性化したりして、｢身体がダルイ｣、｢肩がこる｣、｢腰が痛む｣など、身体に痛みや違和感のある方や、｢冷える｣、｢疲れやすい｣、｢眠れない｣、｢イライラする｣など、｢病気ではないけれど、何となく身体の調子が悪い｣、といった方が来院されています。
この為、当院では、15分のクイックマッサージも、回復の即効性を高めて、心身のリフレッシュ効果をもたらす事ができるように、『ツボ治療』を加えて、症状の改善を行っています。
これにより、回復の即効性や身体や気持のリフレッシュ効果だけでなく、仕事の効率アップ(↑)と、集中力のアップ(↑)も期待できるので、仕事で時間に追われている方だけでなく、小さなお子様のいるママパパなどにも最適と言えます。
～ 個室ブースで ～
当院では、患者がリラックスできるように、個室のブースでクイックマッサージを行っています。
プライベートな空間が用意されるので、“短時間”でも、リラックスできる雰囲気の中で、気になっている箇所や、辛いと感じている箇所のマッサージ治療を受ける事ができます。
例えば、予定の仕事や会議が入っているけれども、｢身体がダルイ｣、｢肩がこる｣、｢腰が痛む｣、などの体調不調で悩まされている時や、｢冷える｣、｢疲れやすい｣、｢眠れない｣、｢イライラする｣など、｢病気ではないけれど、何となく身体の調子が悪い｣といった場合に、仕事帰りや昼の休憩中、仕事の合間などに、ちょっと立ち寄って、個室ブースでリラックスしながら、心身をリフレッシュする事ができます。
～ 施術は15分から ～
クイックマッサージは、｢疲れている箇所を、すぐにほぐしてもらいたい｣という要望に応える為に、『マッサージの確かな知識』『多くの臨床経験』『プライベートな空間』などが、重要な要素になります。
当院は、クイックマッサージの即効性や納得度を高められるように、東洋医療をベースにしたマッサージ治療に『ツボ治療』を加えて、体調の改善治療を行っている『マッサージ専門の治療院』です。
マッサージの施術時間は、15分からです。 関連する身体の硬さや、健康管理などの症状の、ご相談は、[メール]、または[電話]で、お受けしています。
