治療院の、クイックマッサージ

【(症例)身体の硬さや、健康管理 】
(写真)東洋医療系のクイックマッサージ

導入文

街を歩くと、10分、15分、20分などの、“短時間”でマッサージを行うクイックマッサージの案内をよく見かけます。

気軽に立ち寄れそうですが、リラクゼーションが目的であったり、時間の制約から、肩だけとか、背中の一部など、限られたマッサージになったりするので、「効果はどうかナ…?」と、疑問に思う方が、いらっしゃるかもしれません。

しかし、症状の改善を目的にしている東洋医療系の『治療院』は、その技術や治療経験を利用して、的を絞ってマッサージを行っているので、“短時間”に症状の改善を期待している方にとって、オススメです。

【 的を絞った短時間マッサージ 】(図)あん摩から、マッサージに

マッサージは、もともと、身体の痛い部分や気になる部分を、撫でたり擦ったりされると、何となく、痛みや不快感が和らいでくる事から生まれました。
現在、日本で行われているマッサージは、昔から日本で行われてきた『あん摩術』(写真)に、西洋から伝わった筋肉の緊張解消法や血流促進法が加わり、世界的に見ても、新しいタイプの手技療法になっています
街で見かけるクイックマッサージは、この日本独自に発展した手技療法を、お客の要望に合わせて、10分や15分などの“短時間”に、的を絞って行っています。

 

この為、“短時間”のマッサージですが、「辛いと感じている箇所」を、的を絞って施術を行うので、時間が限られている方にとって、即効性や納得度が高いマッサージと言えます。
しかも、衣服を着替える必要が無いので、手間がかからず、チョッとした時間に手軽に利用できます。
この為、「今疲れている箇所だけを、すぐにほぐしたい」とか、「時間が限られているので、気になっている箇所だけ、何とかしたい」と思っている方にとって、ピッタリです。

 

また“短時間”型のマッサージなので、始めてマッサージの店に行く時に、“お試し”としても、利用できます。
クイックマッサージを受けてみる事で、トライアルの意味で、お店の雰囲気や、マッサージが合うかどうか、あるいは、費用対効果などを、確認できるからです。
例えば、「マッサージに興味はあるけど、なかなか一歩が踏み出せない」とか、「効果があるか試してみたい」、「お店や施術者の雰囲気が知りたい」などの場合に、クイックマッサージを受けてみる事で、疑問を解消して、ハッキリさせる事ができます。

【 短時間型マッサージの由来 】(図)短時間型マッサージ

“短時間”型マッサージが、注目され始めたのは、昭和39年の東京オリンピックからでした。
出場選手の、体調の調整や、パフォーマンスの向上などを狙って、試合の合間の、短い時間を利用して行われたのが、キッカケでした
この効果が認められ、その後、次第に一般の選手にも、マッサージによる、外傷の予防や、競技力の向上などの効果が広まって、多くのスポーツでマッサージが活用されるようになりました。

 

現在では、スポーツだけでなく、日々の仕事や家事などでも、疲労や緊張感の解消や、リフレッシュ効果を狙って、駅前やオフィス街で“短時間”型マッサージが利用されるようになりました。
背景としては、身体を動かす事が少ない仕事でも、長時間同じ姿勢を続ける為に肉体的疲労が大きくなっていたり、頭を長時間使い続ける事で頭の疲労が強まったり、目標や時間に追われて緊張している時間が多くなったりして、身体や頭を酷使する為です。
このような時に、仕事の合間に、“短時間”でもマッサージを受けると、身体のコワバリや血行悪化が改善されて、身体の緊張や疲労が解消したり、気分転換になったり、精神的なリラックス効果が得られたりするので、更に仕事を継続して進める事ができます。

 

このようなニーズから、東洋医療系の治療院は、「今疲れている箇所だけをすぐにほぐしたい」という要望に応えて、ツボ刺激を利用して、短時間型のマッサージを行っています。
ツボは、神経や血管が集まっているので、ツボを刺激する事で、短時間に、効率的に、神経に働きかけて、身体の働きを正常化させるのに、効果があるからです。
例えば、デスクワークに多い、肩こり、背中の痛み、腰痛、頭痛、耳鳴り、めまいなどの症状に対して、ツボ刺激によって筋肉のコワバリ解消を行い、血行やリンパの流れを回復させて神経の興奮を鎮め、身体の痛みや違和感を改善させています。

【 知識と経験の重要性 】(図)あん摩・マッサージ・指圧師

しかし、クイックマッサージは、時間に制約があるので、手順通りにマッサージを行ったのでは、なかなか効果をあげられません。
短時間で、しっかり身体のコリや疲れをほぐすには、症状から判断して、触診と解剖学を基に『素早く、原因と患部の範囲を確認して、患部のポイントを絞る』事が必要になるからです。
更に、短時間に、症状改善の効果を発揮するには、『手際よくアプローチ』して、患部の負荷を和らげて、不快感や痛みを減少させる事が必要です。

 

この為、クイックマッサージを行うには、何よりも、施術者側の『確かな知識』と、『多くの臨床経験』が、重要になります。
クイックマッサージも、通常のマッサージと同じように、患部を軽く押圧して反応点を確認したり、患部のポイントを絞ったりする事が必要になるからです。
そして、この一連の診断を“短時間”に行う為に、患部の重点箇所や、強さの加減、どのような手順で行うかを、素早く判断し、マッサージを手際よく、短時間の中で行う事が必要になります。

 

この為、「急いで、身体の疲れを解消したい!」という場合には、症状の改善を目的にしているマッサージの『治療院』で、クイックマッサージを受ける事が、オススメです。
『治療院』と聞くと、ちょっと敷居が高そうに感じるかもしれませんが、『治療院』と名乗れるのは、正規の国家資格を持った資格者が行っているので、症状の改善を目的にしている方にとって、正規の資格を持ったマッサージ師が行っている『治療院』が最適です
単に“マッサージをしている所”で選んでしまうと、マッサージ師の資格を持たないまま施術をしている所が多いので、症状の改善を目的に、「今疲れている箇所をすぐにほぐしたい」と思っている方は、『治療院』のクイックマッサージがオススメです。

【 当院のクイックマッサージ 】(写真)当院の、短時間マッサージ

当院は『あん摩・マッサージ・指圧師』の国家資格を持った、正規の資格者が施術を行っている『マッサージ専門の治療院』で、マッサージ治療に『ツボ治療』を加えて、症状の改善を行っています。
ツボが、神経や血管が集まっている箇所なので、身体に不調があると、関係する特定のツボに痛みや硬さとなって現れ、身体に異常が起きている事を知らせてくれるだけでなく、反応が現れたツボに適切な刺激を与えると、その刺激に順応して、痛みや違和感が減少したり、筋肉内の血流が改善したりする効果があるからです。
この為、当院に来院される方は、「身体がダルイ」、「肩がこる」、「腰が痛む」など、身体に痛みや違和感のある方や、「冷える」、「疲れやすい」、「眠れない」、「イライラする」など、「病気ではないけれど、何となく身体の調子が悪い」といった方が、来院されています。

 

このようなマッサージ治療に『ツボ治療』を加えた治療で、当院では、15分の『クイックマッサージ』を行っています
「今疲れている箇所を、すぐにほぐしてもらいたい」という御要望に応える為に、“短時間”に、調子の悪い箇所を、ピンポイントに集中的にケアをするマッサージなので、回復の即効性や身体や気持のリフレッシュ感だけでなく、仕事の効率アップ(↑)や、集中力のアップ(↑)が、期待できます。
例えば、「身体がダルイ」、「肩がこる」、「腰が痛む」など、身体に痛みや違和感のある場合や、「冷える」、「疲れやすい」、「眠れない」、「イライラする」など、「病気ではないけれど、何となく身体の調子が悪い」といった場合に、仕事帰りや昼の休憩中、仕事の合間などに、ちょっと立ち寄って、お手軽な価格で、心身をリフレッシュできるようにしています。

 

更に、リラックスできるように、当院では、『クイックマッサージ』の場合も、個室のブースで行っています。
個室のブースで、プライベートな空間が用意されるので、リラックスした気分で、心身のリフレッシュができます。
“短時間”でも、リラックスできる雰囲気の中で、気になっている箇所や、辛いと感じている箇所を、的を絞ってマッサージ治療を受けたいと思っている方に、オススメです。

 

クイックマッサージの効果が発揮されるには、マッサージが、効果的に、安全で安心して受けられるように、『確かな知識』『多くの臨床経験』と共に、『プライベートな空間』も重要な要素です。
当院は、“短時間”マッサージに、即効性や納得度を高められるように、個室のブースを使用し、国家資格の知識と技術をベースに、整体の理論や技術を取り入れています。
マッサージの施術時間は、15分からです。  関連する身体の硬さや、健康管理などの症状の、ご相談は、[メール]、または[電話]で、お受けしています。本八幡(市川市)マッサージ専門【ファミリー治療院】

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