めまい・耳鳴り、が気になったら(ストレス性の、めまい・耳鳴り)

【(症例)身体の不調や、不快感 】
(写真)めまい・耳鳴り、が気になったら

 

導入文

「ストレスを感じると胃がキリキリする」とか、「ストレスが溜まると胃に穴が開く」と言われるように、身体の中で、ストレスを受けやすい場所が、“胃”である事は、よく知られています。

しかし、“耳”もストレスを受けやすい器官なので、不快なストレスや疲労などが引き金となって、急に耳が聞こえづらくなったり、めまいや耳鳴りを起こしたりする事があります。

このような、不快なストレスや疲労を伴っためまい・耳鳴りには、ストレスを取り去る事を第一に考え、体調を改善する事が、めまい・耳鳴りの解消につながります。

【 精神的なストレスから 】(図)勝手耳

落語やお芝居で、自分に都合が悪い話になると、なぜか急に耳が聞こえなくなる老人が、出てくる事があります。
ところが、自分にとって都合のいい話になると、途端にクリアーに聞こえるようになって、さかんに相ヅチを打って、にじり寄って来るようになります。
このように、自分に都合のいい事だけが聞こえるのを『勝手耳』と言います。

 

笑い話ではなく、実際に、肉体的・精神的ストレスがキッカケとなって、急に耳が聞こえなくなる事があります。
例えば、家族や友人などとの心理的葛藤、仕事や家庭などのストレス、あるいは、親しい人を亡くした、失恋、毎日の精神的な苦痛が耐えられなくなった、などの“心理的ストレス”を大きく受けた時です。
このような時、「もうその事を一切聞きたくない」という心境から、“本当”に何も聞こえなくなるのではなくて、“気持ち的”に聞こえなくなります。

 

これを、『心因性難聴』と言い、耳の機能に異常が起きたのではなく、耳がストレスを受けた事によって、耳の働きが不安定になるからです。
精神的にストレスを受けると、気持ちがクヨクヨ、イライラするのと同じように、耳も大きなストレスを受けると、耳の働きを弱めて「聞こえなく」なったり、耳の働きが過剰に働いて「めまい」や「耳鳴り」が起きたりします
耳がストレスを受けた事が原因になので、『加齢性難聴』と違って、男女とも20~50代が多く、特に「ストレスが溜まっていた」、「疲れが溜まっていた」、「寝不足だった」、などの場合に発症しています。

【 耳の奥のリンパ液の循環不全 】(図)耳

精神的なストレスから耳に異常が起きるのは、耳の奥の構造が、非常に複雑で、しかも、内部が迷路のようになっている事が、大きく影響しています。
疲労や緊張などのストレスが改善されずに、慢性化すると、中を流れる微量なリンパ液が、安定的に流れ続ける事ができなくなって、途絶え気味になったり、滞留してリンパ液の“むくみ”を発生させたりするからです。
この結果、耳の奥のリンパ液の循環不全が起きると、耳の機能の、音を聞く『聴覚機能』や、身体のバランスを保つ『平衡感覚機能』が、うまく働かなくなります。

 

音を聞く『聴覚機能』が、うまく働かなくなる場合は、全く聞こえないという状態ではなく、「ちょっと聞こえにくい」とか、「聞こえづらい」といった感じになります。
よく言われるのが、「耳がこもっているような、詰まっているような感じ」とか、「人の声や音が、響いて聞こえるような、歪んで聞こえる感じ」です。
過度に忙しい状況が続いて疲労が溜まっていたり、心配事で悩み続けていたり、寝不足が続いたりしていると起き易く、また、季節の変わり目の春先や秋口などに、体調不調になっていると起きてきます。

 

また、身体のバランスを保つ『平衡感覚機能』が、うまく働かなくなると、振り返ったり、頭の向きを変えようとした時に、急にめまいが起き、「クラッと」とふら付いたり、目の前が暗くなってフラフラしたりします。
比較的多いのが、何かのキッカケで、体調を保つ自律神経の血圧調整がうまくいかなくなって、脳の血流量が一時的に減って、瞬間的に起きるめまいです。
次に多いのが、ストレス、過労、睡眠不足などで、耳の中のリンパ液が滞り、滞ったリンパ液の圧迫で耳の機能が障害されて、めまい症状が起きるパターンで、この場合、耳鳴りや耳閉塞感も起きてきます。

【 体調改善の重要性 】(図)メニエール病

このような、めまい・耳鳴りは、ストレスや睡眠不足、過労、などが影響しているので、「頭が重い感じ」、「肩こり」、「眠れない」、「倦怠感」、などの身体の不調感も感じます。
特に、首コリや肩コリが酷く、慢性化していると、めまいや耳鳴りが起き易くなっています。
これは、首の中に、脳に通じる4本の血管(椎骨動脈)が通っているので、この血行が、首コリや肩コリによって障害されると、脳への血液供給の低下が起きて、耳の内部の血流やリンパ液の流れを滞らせるからです

 

耳鼻科では、耳の奥のリンパ液の循環改善用の薬を処方し、そして、ゆっくりと休養して、眠る時間を増やすように指導します。
疲労やストレスが溜まって、首コリや肩コリが慢性化していると、薬による治療だけでは、根本的な治療にはならないからです。
しかも、めまい・耳鳴りの症状のある人の9割以上が、肩こりの自覚症状があるとされているので、日々の生活習慣の改善が一番の薬になります。

 

そのままにしていると、耳の奥に張りめぐらされた、血流やリンパ液の流れが不安定になるので、耳の器官そのものに異常が起きてしまい、めまい・耳鳴りが、慢性的になる危険性があります。
この為、ストレス性のめまい・耳鳴りであっても、一時的な症状と判断せず、身体の緊張や疲労を取り除き、心身をゆっくり休ませる事が大事です。
特に、「ダルイ」、「ボーッとする」、「眠れない」、「時々、クラクラする」、などの不快症状が伴っている場合には、体調の改善が重要です。

【 当院の、ストレス性のめまい・耳鳴り治療 】(写真)当院の治療

当院は、東洋医療系のマッサージ治療により、ストレス性のめまい・耳鳴りの改善を行っています。
首や肩の柔軟性を回復させて、頭部への血流が改善されると、心身の疲労や緊張で滞っていた、耳の奥の血行やリンパ液の流れが促進され、耳の器官に良い効果を与えられるからです
特に、首や肩のコリが慢性化している場合には、血行改善や筋肉の過緊張の緩和、心身のリラックス化ができると、症状改善の効果があります。

 

また、東洋医療系のマッサージ治療なので、首まわりにも、安全で、安心して受けられます。
首まわりは、筋肉が薄く、その内側を重要な神経や血管などが通過しているので、血行やリンパの流れを促す、筋肉の弾力性や柔軟性を高めるなどで、デリケートな施術が必要になるからです。
昔から受け継がれてきた経験と技術を基に行っているマッサージ治療なので、その人の首の状態に合わせて、無理の無い治療ができ、しかも、コリの改善を得意としているので、改善効果が期待できます。

 

更に、首や肩、後頭部には、多くのツボがあるので、当院では、マッサージ治療に、ツボ治療を加えて治療効果を高めています。
これは、ツボが、身体の異常を知らせる箇所であり、症状を改善する箇所でもあるので、めまいや耳鳴りのように、体調に変化が起きた時に、ツボ反応を活用すると、症状の改善を早めるからです。
特に、首や肩に、筋肉が凝り固まったシコリがある場合には、ツボ治療を加える事で、血の巡りや筋肉のコワバリが回復し、シコリが解消され易くなるので、症状改善に効果を発揮します。

 

めまい・耳鳴りの原因の大半は、睡眠不足や疲労、緊張によるストレスなどによるものなので、身体の疲労や緊張を解消させて、体調を回復させる事が大切です。
当院は、東洋医療系のマッサージ治療により、筋緊張や圧痛の解消や、血行やリンパ液の流れの改善などを行い、ストレス ⇒ こり ⇒ めまい・耳鳴り の悪循環解消を行っています。
マッサージの施術時間は、15分からです。  関連する症状など、ご相談は、[メール]、または[電話]で、お受けしています。本八幡(市川市)マッサージ専門【ファミリー治療院】

 

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