妊娠

妊娠中の、妊婦さんのお尻の痛み

【(症例)痛み・しびれ 】

妊娠して数ヶ月すると、立とうとした時や歩いている時に、お尻からジンジンと疼くような痛みや、ビリッとしたシビレが起きたり、あるいは、ピリピリとしたシビレが起きて、その瞬間、脚を動かせなくなり、後にジーンとした痛みが残ったりする事があります。

これは、妊娠すると、体重が増したり、腰やお尻にウエイトをかけた姿勢になったり、骨盤の靭帯が緩んだりする為に、気付かないうちにお尻の筋肉が硬くコワバッタ状態になるので、動作時に、奥の坐骨神経を圧迫して、刺激した為です。

お腹が大きくなるにつれて、坐骨神経への圧迫が強まる事が予想されるので、お尻の筋肉の過緊張を緩めて不快な痛みやシビレを無くし、それと共に体調を整え、出産に向けて、身体の負担の少ないマタニティライフにする事が大切です。

【 坐骨神経痛 】

妊娠して5ヶ月目ぐらいから、あるいは早いと、妊娠一か月目あたりに、お尻の奥にニブイ痛みを感じるようになり、そして、何かの動作をした時に、突然ピリッ!と、お尻に痛みが起きる事があります。
よくあるのが、「立ち上がろうとした時に、ピリピリっとお尻が痛む」、「ソファに座っていると、尾底骨に疼くような痛みを感じる」、「寝起きに身体を起こすと、お尻の奥が痛みを感じる」、などです。
このような痛みが起きると、今迄無かった痛みなので、「身体に異常が起きたのでは?」と、思わず不安にかられてしまいます。

 

しかし、この痛みは、ほとんどの場合、病気というよりも、お尻の奥の坐骨神経が、周囲の筋肉の過緊張で圧迫されて、刺激された痛みです
一般的に『坐骨神経痛』と呼ばれますが、病院の診断名では、お尻の奥の梨状筋(りじょうきん)と呼ばれる筋肉がコワバッテ、坐骨神経を圧迫し、痛みを起こしたので、『梨状筋症候群』と言います。
『梨状筋症候群』は、お尻の筋肉に負荷がかかり過ぎて、起きる痛みなので、妊婦さんのお尻の痛み以外にも、ランニングやサイクリングをして股関節に大きな負荷がかかった時や、デスクワークや運転などで長時間の座る事を強いられた時などに、起きる事があります。

 

妊婦さんの場合は、お腹が大きくなって、体重が増えてくると、お尻の筋肉に負荷が増したり、あるいは、お腹の大きい姿勢を維持する為に、自然と腰を反らして腰やお尻で体重を支えたりするので、それにより、お尻の奥の梨状筋がコワバッテ、内側の坐骨神経を圧迫し、刺激した為です。
また、お尻の坐骨神経の痛み以外にも、骨盤を支えている筋肉がコワバルと、骨盤のバランスが悪くなってくるので、鼠蹊部や恥骨が引っ張られて、太ももの付け根あたりの痛みに痛まされる妊婦さんもいます。
このような状態になると、下腹部に緊張が強まるので、お腹が張るような感覚が強くなったり、更に、お腹に疼くような痛みを感じたりする事があります。

【 お尻のコワバリ原因 】

本来、お尻の筋肉は、身体を支える“縁の下の力持ち”としての役割があるので、多少の負荷がかかっても、滅多に痛みを発する事はありません。
しかし、妊娠して、体重が増えて、身体のバランス状態が変わってくると、今迄無かったような大きな負荷が、お尻の筋肉にかかってくるので、“縁の下の力持ち”の許容限度を超えてしまい、お尻の筋肉がコワバッテ坐骨神経を圧迫し、痛みが生じてしまいます
しかも、お腹が大きくなると、自然とお腹を前に出して、反った姿勢になるので、上半身のウエイトが、絶えずお尻の上に乗っかったようになるので、ますます、上半身のウエイトがお尻の筋肉に負荷がかかるようになってしまい、坐骨神経から痛みが起き易くなります。

 

また、出産に向けて、赤ちゃんが産道を通り易いように、リラキシンという女性ホルモンが増えてくる事も、お尻に痛みを起こす原因になります。
このホルモン量が多く分泌されると、骨盤を固定している靭帯が緩んでくるので、お尻の骨盤回りの筋肉に、骨盤を支える負荷が増すからです。
更に、骨盤を固定している靭帯が緩んでくると、骨盤の下側の、恥骨部分に大きな負荷がかかって、「起き上がったり、寝返りをしたりした時に、恥骨がズーンと痛くなる」、「立ち上がる時に、恥骨のあたりが“ピキーン”と痛みが走る」、などが起きる事もあります。

 

このような坐骨神経や骨盤からの痛みが起きる前に、「下半身が何となく、むくんだような、ボテッとした感じ」とか、「骨盤周りの重ダルサ」などに、気づく事もあります。
これは、お尻や腰の筋肉に負荷が続くと、筋肉内に疲労物質が溜まったり、必要な酸素が不足したりするので、疲労感や、ダルサ、むくみ感などが生じるからです。
そして更に、お尻や腰の筋肉の負荷が大きくなって、コワバッテくると、内側の坐骨神経が圧迫されて、ジンジン、チクチク、ビリビリ、とした痛みが起きるようになります。

【 お尻の痛み緩和 】

妊婦さんに『梨状筋症候群』が起き易くなると、毎日の姿勢や動作に関連して起きるので、「脚が引きつって、動かせなくなる」、「シビレと痛みで、座っていられない」、「寝ていて、お尻に体重をかけられなくなる」などのように、生活に支障をきたしてしまいます。
しかも、以前、ギックリ腰の経験がある妊婦さんは、身体に疲労や緊張が溜まっていると、お尻の痛みから腰の神経が敏感に反応して、ギックリ腰を誘発する危険性があります。
この為、痛みが起きると痛み止めの薬を使いたくなりますが、胎児や母体への影響を考えると使えないので、我慢せざるを得なくなります。

 

このような『梨状筋症候群』を予防したり緩和させたりする為に、塗薬や湿布薬の使用や、原因となっている梨状筋を伸ばす為のストレッチなどが、勧められています。
しかし、お尻の筋肉の過度な疲労や緊張による坐骨神経の痛みなので、自分で、起きてしまった痛みを緩和させたり、事前に痛みを予防したりする事は困難です
しかも、運動やストレッチで、筋肉の柔軟性を回復させようとしても、妊娠中は、お腹が大きくなって、腰や脚を動かせる範囲が限られるので、痛みを解消させるのが、ますます困難になります。

 

また、お尻の筋肉への負荷を減らす為に、骨盤ベルトの着用があります。
骨盤ベルトで骨盤を支えると、腰まわりの筋肉への負荷が軽くなり、腰痛の予防改善効果が期待できるからです。
しかし、毎日の家事や仕事の為に、腰やお尻に負荷がかかり続ける妊婦さんや、お尻の奥の筋肉のコワバリが解消できなくなっていたり、お尻の坐骨神経が過敏になっていたりすると、回復力が追い付かなくなるので、改善効果が期待できなくなります。

【 当院の、妊婦さんのマッサージ治療 】

このような、妊娠中の解消しづらいお尻の痛みの対策として、昔から利用されている、妊婦さん用のマッサージ治療があります。
もともとマッサージが、「血液やリンパ液の流れを良くする」、「筋肉の弾力性や柔軟性を高める」、「神経の興奮を抑制する」などの効果があるので、妊婦さん用に施術の仕方を工夫して『妊婦さん用のマッサージ治療』として、妊娠中の身体のコンディション調整を行ってきたからです
妊婦さんのお尻の痛みにも、妊婦さん用のマッサージ治療で、腰やお尻のコワバリと血行の悪化を回復させると、マッサージ効果によって、「腰の痛みや重だるさが軽減された」と言う人がいるくらい、体調の回復に効果があります。

 

このような効果から、当院も、東洋医療をベースにしたマッサージ治療によって、妊娠中のお尻の痛みの軽減や、妊娠中の身体のコンディション調整を行っています。
当院の妊婦さん用のマッサージ治療は、妊婦さんのお腹が圧迫されないようにする為と、妊婦さんが楽に呼吸もできる為に、“横臥位(おうがい)”と言われる、横向きに寝てもらい、マッサージを行っています。
この姿勢で、着衣の上から、疲労や緊張で反応が現れたツボに、適切な刺激を与えていくと、その刺激に反応して、腰やお尻のコワバリが解消され、それと共に、筋肉内の血流が改善されてくるので、腰やお尻の重ダルサや疲労感が減少し、お尻や太ももの痛みや違和感が無くなっていきます。

 

更に、当院では、痛みを軽減させる治療だけでなく、ツボ反応で身体の疲労箇所や緊張箇所を確認し、筋肉の弾力性や柔軟性の回復や、血行やリンパの流れの改善を行い、体調の回復を行っています。
妊娠中は、体重が増えたり、姿勢を保つバランスが変わったりして、動作が不自由になるので、疲労や緊張などの慢性化による筋肉由来の痛みが起きたり、身体のバランスが崩れて、「何となく身体の調子が悪い」といった不調が起きたりするからです。
マッサージ治療で身体の筋肉の緊張を緩めていくと、血行が改善されるだけでなく、妊娠による体重の負荷がバランス良く吸収されるようになるので、身体の痛みや違和感が緩和され、体調も良くなるので、身体全体のリラックス効果も期待できます。

 

妊娠中にマッサージを受ける場合は、安心してマッサージが受けられる事が必要なので、信頼できるマッサージ専門の治療院を選ぶ事と、『妊婦さん用のマッサージ治療』を行っているかを、事前に確認する事が大切です
当院は、マッサージの国家資格を持ち、昔から利用されている東洋医療をベースにして、妊婦さんの身体の状態や症状に合わせて、妊娠中のお尻の痛みの軽減や、妊娠中の身体のコンディション調整を行っています。
マッサージの施術時間は、15分からです。  関連する痛み・しびれなどの症状のご相談は、[メール]、または[電話]で、お受けしています。

 

 

妊娠中の妊婦さんの、腰やお尻の痛み緩和の症例

【(症例)身体の硬さや、健康管理 】
(写真)妊娠中の妊婦のマッサージ

導入文

妊娠してお腹が大きくなってくると、腰の痛みや重ダルサだけでなく、立ち上がったり、寝返りをしたり、歩いていたりした時に、お尻の下あたりから、ジンジンとしたシビレ感を伴った痛みがしてくる事があります。

始めは、お尻にチョットした痛みを感じる程度ですが、日がたつうちに、シビレ感を伴った痛みが大きくなって、太ももの後ろにも拡がるようになり、しかも、座っている時も、不快な痛みを感じるようになります。

これは、お腹が大きくなって体重が増すと、腰やお尻の疲労や緊張が強まって、お尻の奥の坐骨神経が圧迫された痛みなので、痛みの解消には、温めたリ、ストレッチしたりするよりも、昔から利用されている妊婦さん用のマッサージを利用すると、妊婦さんの体調に合わせて、安全・安心に、痛みの解消ができます。

【 腰やお尻の痛み 】(図)妊婦の腰やお尻の痛み

妊娠初期は、まだお腹も目立たず、体重もそれほど増えませんが、ところが、「どうして腰に痛みが?」と思うような、予想もしない重ダルサや痛みが腰に起きます。
これは、妊娠して、出産に向けて骨盤の関節を弛めるホルモンが分泌されると、緩んだ骨盤を支える為に、骨盤を囲んでいる筋肉の筋力が、今まで以上に必要となるので、これによって骨盤を支える筋肉疲労が大きくなる為です。
骨盤の関節を弛めるホルモン分泌の影響なので、早い人であれば、妊娠にまだ気づかない妊娠3週目くらい頃から、「腰がズーンと重く感じる」、「生理痛に近い痛みが起きる」、などが起きるようになります。

 

そして妊娠初期が過ぎると、お腹が大きくなって体重が増えたり、あるいは、大きいお腹を支える為に、背骨を反らせて腰で身体を支える姿勢や動作が多くなったりしてくるので、更に腰の負担が強まって、筋肉疲労や血行悪化を起こし、痛みが増すようになります。
また、お腹が大きくなると、身体が動かしづらくなって運動不足になったり、不自然な姿勢が多くなったりするので、これらによっても、腰の筋肉の負担が大きくなって、腰の重ダルサや痛みに悩まされるようになります。
しかも、腰の負担が増してくると、腰の神経が刺激される事が多くなり、敏感に反応するようになってくるので、絶えず腰に重ダルサや疼(うず)くような痛みに悩まされたり、チョットした動作でも痛みが起き易くなったりします。

 

更に、お尻の筋肉も、腰と同じように、身体を支える役割をしているので、身体を支える疲労や緊張が続いて、お尻の内部の筋肉がコワバッテくると、お尻の下あたりから、ジンジンとしたシビレ感を伴った痛みが起きます
これは、お尻の内部の筋肉がコワバッテくると、お尻の奥から太ももに伸びる坐骨神経が圧迫されたり、坐骨神経への血流が悪化したりするので、「お尻や太ももの付け根あたりが、ピリピリと痛み出した」とか、「お尻や太ももにかけて、ズキズキと疼くような痛みがする」、「鋭い痛みやピリッとした痺れがする」、「張りや熱感がする」などの、“神経症状”が現れるからです。
しかも、坐骨神経が絶えず圧迫されたり、血行を阻害されたりすると、坐骨神経が敏感になって、チョッとした動作でもズキっと激しく痛みが起きたり、お尻の下から太ももの後ろ側の坐骨神経沿いに、シビレ感のある痛みが拡がったりします。

【 改善できるものは改善して 】(図)妊婦の症状改善

このような、腰の痛みや、お尻のシビレを伴う痛みを、妊婦さんの50%~80%が経験しているので、腰やお尻の痛みを相談しても、「妊娠したら、多少の痛みは仕方がない」と、言われがちです。
しかし、腰やお尻は、身体の“カナメ”になっているので、腰やお尻の痛みを我慢したり辛抱したりしていると、身体全体に筋肉のコワバリが強まって、肩こりや背部痛、脚のダルサやこむら返りなどが、起きるようになります。
更に、身体の不快な痛みが気になってくると、気持ちが不安定になったり、気分が高ぶったりするので、些細な事にイライラしたり、不機嫌になったり、安眠ができなくなったりします。

 

また、最近は、“働く妊婦さん”が多くなっているので、仕事で身体の負担が多くなると、『様々な症状』に悩まされるようになります。
例えば、ずっと座り仕事をしていると、妊娠中は筋肉痛や血行悪化を起こし易くなるので、肩こり、頭痛、背中の痛み、などが強まったり、あるいは、立ち仕事をしていると、脚の血行が悪化して、脚のむくみや腰の痛みが強まったりします。
しかし、このような症状に悩まされても、仕事の責任から仕事を続けるので、疲労や緊張が増して、妊娠中の辛さが大きくなってしまいます。

 

妊娠中は、今迄無かった大きな負担が身体にかかっているので、それらを必要以上に我慢したり辛抱したりしていると、不快な症状を強める原因になるので、身体の血液循環や筋肉の弾力性や柔軟性を保ち、体調を維持する事が大切です
しかも、妊娠中だけでなく、出産後も、赤ちゃんの世話がずっと続くので、気になる痛みや不快感を、我慢したり辛抱したりしていると、症状が慢性化し、出産後も症状を引きずってしまいます。
この為、なるべく快適にマタニティライフを送れるように、改善できるものは改善し、妊娠中の不快な緊張や痛みを最小限にするようにして、『健康を保つ』事が一番です。

【 当院の、妊婦さん用のマッサージ治療 】(図)妊婦のマッサージ治療

妊娠中は、いろいろな不快な症状が起きてくるので、これらを予防したり、解消したりする為に、ストレッチや、暖かいお風呂に入る、骨盤ベルトの着用、などがあります。
しかし、妊娠中は、身体に大きな負担がかかり続けている上に、身体が動かしづらくなっている為に、どうしても、妊娠中のセルフケアには限界があるので、時にはプロの手を借りて、リフレッシュする事が必要です。
妊婦さん用のマッサージは、このような時に、妊婦さんの体調に合わせて、安全・安心に症状の改善を行っているので、昔から、多くの妊婦さんが利用しています。

 

妊婦さん用のマッサージは、筋肉をほぐしたり、リンパ液や血液の流れを促進したりして、筋肉の疲労を回復させ、肩こり・腰痛などの痛みを改善し、身体の不調や不快感を解消させています。
当院では、東洋医療をベースにしたマッサージ治療で、筋肉をほぐしたり、リンパ液や血液の流れを促進したりして、老廃物の排出や酸素の取入れを促し、それによって神経の興奮を鎮め、筋肉の疲労や緊張を回復させています
また、ツボが、神経や血管が集まっている箇所なので、身体の不調から痛みや硬さとなって現れているツボを確認して、治療を行うと、「だるい」、「冷える」、「疲れやすい、「食欲がない」、「眠れない」、「イライラする」、「元気がない」、などの改善にも効果があります。

 

これらのマッサージ治療やツボ治療によって、妊婦さんに起き易い、肩こり、冷え、背中の痛み、ダルサ、むくみ、などの症状緩和や、妊婦さんの腰やお尻の痛みの解消を行っています。
また、当院では、妊婦さんが、周りが気にならないで施術を受けられるように、カーテンで仕切った個室で、着衣のまま、あるいは、当院のパジャマに着替えてもらって、マッサージ治療を行っています。
そして、妊婦さん用のマッサージ治療は、一般のマッサージと違って、“うつ伏せ”の姿勢はとらずに、“横向き”と“上向き”の姿勢でマッサージを行い、妊婦さんのお腹が圧迫されずに、安定した姿勢が保たれるようにしています。

【 当院の、妊婦さんのマッサージ治療の症例 】(写真)当院の、妊婦のマッサージ治療の症例

〇 患者 
 ・30代、妊娠2カ月目

〇 主訴
 ・妊娠1ヶ月目あたりから、腰に重ダルサと痛みを感じる
 ・立ち上がりや、キッチンをしていると、腰が辛くなる
 ・歩いたり寝る時に仰向けになったりすると、お尻がズキンと痛む

〇 過去の治療
 ・ストレッチは、お腹が出ているので難しい
 ・骨盤ベルトをしてみると、腰の痛みは和らぐが、お尻の痛みは同じ状態
 ・産婦人科では、湿布薬の処方のみ
 ・接骨院では、治療を断られる
 (接骨院や整骨院は、外傷を応急処置する資格はあっても、
  マッサージの資格では無いので、断られる事がある為)

〇 当院での検査
 ・腰や脚の動作には、異常なし
 ・右側の腰とお尻に、筋肉の緊張箇所がある
 ・仰向けに寝た状態で右脚を挙げると、お尻の下部に不快な痛みが起きる

〇 当院の所見
 ・赤ちゃんの成長や体重の増加に伴う、腰とお尻の過緊張
 ・お尻から太もも後ろ側に、坐骨神経痛の症状あり
 ・筋肉の過緊張が原因なので、腰とお尻のマッサージ治療を勧める

〇 当院での治療
 ・お腹を圧迫しないように、“横向き”と“上向き”で施術
 ・緊張している腰とお尻に、ツボ刺激とマッサージ治療で緊張を弛める
 ・初回の治療で、かなり痛みが和らぐ
 ・その後、2回/月ほど来院し、体調を保つ

 

妊婦さん用のマッサージは、安全・安心に受けて頂く為に、『あん摩・マッサージ・指圧師免許』の国家資格の取得者のいる治療院で、マッサージを受ける事をお勧めします。
当院は、マッサージの国家資格を取得し、東洋医療をベースにしたマッサージ治療を行っているので、妊婦さんにとって無理が無く施術が受けられ、かかった費用は『医療費控除』の扱いになります。
マッサージの施術時間は、15分からです。  関連する身体の硬さや、健康管理などのご相談は、[メール]、または[電話]で、お受けしています。本八幡(市川市)マッサージ専門【ファミリー治療院】

妊娠中の妊婦さんへの、マタニティマッサージ

【(症例)身体の硬さや、健康管理  】
(写真)妊娠中の妊婦さんへのマッサージ

導入文

妊娠して、お腹の赤ちゃんが大きくなるにつれて、妊婦さんの身体に負担がかかってくるので、「身体が重たい」、「疲れ易い」、「ダルイ」、「イライラする」、「眠気やめまいがする」、などが起きてきます。

中でも骨盤に、大きな負担がかかる為に、腰痛、お尻の痛み、股関節痛などが起き易くなり、更に骨盤から上の、腰、背中、肩、首にも影響して、背部痛や肩こりなども起きてくるので、それらによって、身体にいろいろな不調が引き起こされます。

これらの妊娠中の身体の不調を和らげるには、コワバッタ筋肉の弾力性と柔軟性を回復させて、血行やリンパ液の流れを改善し、高ぶった神経の興奮を鎮める事が必要なので、昔から日本で利用されている妊婦さん用のマッサージ治療を利用すると、体調の改善に実績があるので安全・安心で、効果的です。

【 妊娠中の、体調不調 】(図)妊娠中の“身体の疲労”や“精神的な緊張と疲れ”

妊娠すると、妊婦さんの心身に大きな負担がかかってくるので、肩こりや腰痛に悩まされたり、身体がダルクなったり、脚がむくんだりして、体調が安定しなくなり、毎日、悩まされるようになります。
これらが起きる原因として、お腹の赤ちゃんの体重増加や、妊娠中のホルモン分泌の変化などがありますが、それ以外に大きく影響しているのが、妊娠すると、我慢したり、無理して身体を動かしたりする事が多くなるので、妊婦さんの“身体の疲労”や“精神的な緊張と疲れ”が大きく増す事です
しかも、毎日の“身体の疲労”や“精神的な緊張と疲れ”で、妊婦さんの血液やリンパ液の流れが悪くなると、赤ちゃんが育つ為に妊婦さんの血液が利用されて不足しがちになるので、ますます妊婦さんの血液が不足して、「吐き気や頭痛」、「微熱」、「身体のだるさ」、「眠気」、「イライラ」、などが起き易くなります。

 

そんな妊婦さんの“身体の疲労”や“精神的な緊張と疲れ”を、薬を使わないで、和らげてくれるのが、昔から利用されている、妊婦さん用のマタニティマッサージです。
もともと、マッサージが、緊張気味の身体を緩めたり、血行やリンパの流れを良くしたりする効果があるので、その効果から、妊娠中の妊婦さんの疲労を回復させたり、神経の興奮を鎮めて痛み・不快感などを緩和させたりして、妊婦さんの体調改善に利用されてきました。
例えば、妊娠中の、肩こり、お尻や腰の痛み、脚の付け根のツッパリ、筋肉疲労、全身のだるさ・頭痛、イライラ・不快感、つわり・むくみ、などに、利用されています。

 

このような効果から、現在でも、マタニティマッサージが、妊娠中の不調解消や心身のケアに利用されています。
しかも、マタニティマッサージは、妊婦さんとお腹の赤ちゃんに負担をかけずに、症状の緩和が期待できるように、妊婦さんに配慮したマッサージになっています。
これによって、妊娠中の時期に合わせて、不安定になっている妊婦さんの健康状態を回復効果が期待できるだけでなく、お腹の赤ちゃんに良い環境が維持できるようになります。

【 あん摩術から、国家資格に 】(図)国家資格

妊婦さん用のマッサージ(マタニティマッサージ)は、一般のマッサージと違って、妊婦さんとお腹の赤ちゃんの安全性を守る為に、お腹を圧迫するような、うつ伏せでは行いません。
横向きの姿勢と、仰向けの姿勢を、組み合わせて行ない、妊婦さんの顔とお腹が、ベッドに押し付けられる事を防ぐようにしています。
この姿勢をとる事で、お腹の赤ちゃんに安全に、妊婦さんに緊張が無い状態で、楽な状態でマッサージが受けられるようにしています。

 

このような、患者の身体に負担が少ない姿勢をとったり、横向きでも患部にしっかりと、手の圧の方向や最適な刺激量を利かせたりできるのは、日本の伝統的なマッサージの『あん摩術』の影響があります
『あん摩術』は、奈良時代あたりに、中国から伝来した手技療法で、日本に入ってきてから独自に発展し、押したり、揉んだりしながら、血の巡りを良くし、身体の緊張をほぐす手技療法に発展してきました。
特に、江戸時代に盛んになり、その後、明治時代に、西洋から入ってきたマッサージに包括されて、マッサージと呼ばれるようになり、現在では日本独特のマッサージ療法となり、『国家資格』が必要になっています。

 

この為、マタニティマッサージを受ける場合には、『国家資格者』の『あん摩・マッサージ・指圧師』が施術を行っている『治療院』を選ぶ事が勧められます。
しかし、妊婦さん用のマッサージは、力の使い加減や施術方法などで、専門的な知識と、技術を必要とするので、妊婦さん向けのマッサージを実施している治療院は、それほど多くありません。
インターネットや電話などで、国家資格のマッサージ免許や、実績、そして、妊婦さん用のマッサージを行っているか、などについて確認する事が必要になります。

【 マタニティマッサージによる改善例 】(図)マッサージによる改善

マタニティマッサージの症例として多いのが、当院の場合、姿勢を支える『腰の痛み』や、お尻の奥の坐骨神経が刺激されたお尻の痛み』です。
このような『腰の痛み』や『お尻の痛み』を和らげる為に、骨盤ベルトの着用がありますが、これは、緩んだ骨盤を安定させるサポーターの役割をしますが、それ自体に“治癒効果”がありません。
このような場合に、マタニティマッサージを利用すると、腰のコワバリを解消させて『腰の痛み』を無くしたり、坐骨神経を刺激している筋肉の柔軟性を回復させて坐骨神経の圧迫を解消して『お尻の痛み』を軽減したりするだけでなく、腰や股関節の動きが良くなるので、身体の動作が楽になります。

 

また、妊婦さんが経験する、身体の『ダルサ』や『倦怠感』にも、マタニティマッサージが解消効果があります。
『ダルサ』や『倦怠感』が身体に起きてくるのは、首から背中にかけての筋肉が、「張り詰めたように凝っている」、「ガチガチにかたまっている」、「硬くて重たく感じる」、「眠れないほど痛む」などの状態になり、体力を必要以上に使ったり、体調を維持する自律神経がオーバーワークになって、体調が保てなくなったりする為です。
このような場合に、マタニティマッサージを利用して、首から背中にかけての筋肉の緊張を解消させて、血行を改善すると、老廃物の排出が促進されて、酸素や栄養の流入が進むので、疲労感や緊張感が無くなってダルサや倦怠感が無くなってきたり、神経の興奮が鎮められるので、不快感が減少したりします。

 

これは、妊娠すると、我慢したり、無理して身体を動かしたりする事が多くなってくるので、お腹の赤ちゃんの体重増加や、妊娠中のホルモン分泌の変化などが影響していても、疲労や緊張でコワバッタ筋肉を揉みほぐし、内部の血行を改善させると、痛みや不快感が減少し、心身がリラックスしてくるようになるからです。
肩や腰などの身体の一部の症状ならば、早期に行えば、短時間(15分程度)のマッサージでも、かなり効果があります。
特に最近では、出産近くまで、働く妊婦さんが多くなっているので、「疲れたな…!」と思ったら、マタニティマッサージを利用する事で、効果的な体調改善法になります。

【 当院の、マタニティマッサージ 】(写真)当院のマタニティマッサージ

妊婦さんの心身がリラックスした状態になっていると、お腹の赤ちゃんも穏やかな状態になれると言われるので、妊娠中の期間は、お腹の赤ちゃんの為に、“居心地の良い身体を保つ事”が、最優先です。
しかも、出産した後になると、赤ちゃんの世話で精一杯になるので、妊娠中から体調を整えておく事が、大切です。
この為、妊娠中に「何となく身体の調子が悪い…?」と感じた場合には、少しでも、身体の不調を和らげて、上手く体調の変化と付き合えるようにする事が必要ですし、更に、身体の不調を予防する事が重要です。

 

当院は、このような妊婦さんの身体のケアに、『国家資格』を取得したマッサージ師が、昔からの『あん摩術』を取入れて、マタニティマッサージを行っています
昔からの『あん摩術』がツボ反応を利用しているので、反応が現れたツボに、マッサージで適切な刺激を与えると、ツボがその刺激に順応して、痛みや違和感が効果的に減少したり、筋肉内の血流が急速に改善したりするからです。
しかも、ツボ反応を利用しているので、無理無く、体調の不調が緩和できるので、その時の妊婦さんの体調に合わせて、安全・安心に、良い影響を与えられます。

 

また、当院は『国家資格』者による“治療”なので、マッサージ費用は『医療費控除』が適用されます。
更に、妊婦さんが、他の患者さんを気にする事なく、安心して施術を受けられるように、当院では、治療用のベッドをカーテンで仕切って、着衣のまま、マッサージを受けて頂くようにしています。
これによって、妊婦さんとお腹の赤ちゃんに、少しでもリラックスした状態で、マッサージを受けられるようにしています。

 

妊婦さん用のマッサージは、妊婦さんとお腹の赤ちゃんへの安全性と、施術の知識や技術が必要とされるので、昔から受け継がれてきたマッサージを基本にして、『国家資格』のマッサージ師が行っている『治療院』を選ぶと、安全・安心に、妊婦さんに配慮したマッサージが受けられます。
当院は、『国家資格』のマッサージ師が、妊娠中の辛い症状を解消させて快適に過ごせるように、東洋医療をベースにしたマッサージ治療を行っています。
マッサージの施術時間は、15分からです。  関連する身体の硬さや、健康管理などの症状の、ご相談は、[メール]、または[電話]で、お受けしています。本八幡(市川市)マッサージ専門【ファミリー治療院】