妊娠中の妊婦さんへの、マタニティマッサージ

【(症例)身体の硬さや、健康管理  】 

妊娠中の妊婦さんへの、マタニティマッサージ

妊娠すると、身肩こりや腰痛に悩まされたり、身体がダルクなったり、脚がむくんだりして、体調が安定せず、悩まされる事が多くなります。

そんな妊婦さんの身体の不調を、薬を服用せずに、改善してくれるのが、マタニティマッサージです。

母体と胎児に負担をかけずに、症状の緩和が期待できるので、身体がツライ場合は、活用してみるのも一つの方法です。

【 妊娠中の体調不調 】妊婦 不調

マタニティマッサージは、妊婦さんの心身の健康を保ち、お腹の赤ちゃんに良い影響を与える為に、こわばっている筋肉をほぐしたり、滞っている血液やリンパ液の流れを回復させたり、するマッサージです
施術の安全面への考慮はもちろん、妊婦さんの体調や、お腹の赤ちゃんの安全面を考慮しながら、妊娠中の、いろいろな体調不調を改善する事を目的にしています。
特に、次のような身体の不調に、マッサージの改善効果があります。

 

  肩こり
  お尻や腰の痛み
 脚の付け根のつっぱり
 ☑ 場所が特定しづらい痛み
  全身のだるさ・頭痛
  イライラ・不快感
  つわり・むくみ

 

これは、症状が起きる原因として、妊娠中のホルモンの作用や、お腹の赤ちゃんの体重増加などもありますが、毎日の“身体の疲労や“精神的な緊張”が、大きく影響しているからです。
妊娠すると、心身を保つ働きがどんどん変わってくるので、これによる体調不調を軽減する為に、昔から、妊婦さん向けのマッサージが利用されてきました。
妊娠の安定期はもちろん、妊娠初期や、出産の直前まで、それぞれの時期に合わせて、自分ではできない身体や心のケアに、利用されています。

【 症状の改善例 】腰痛や、お尻の痛み

例えば、妊娠中に多い症例として、体重の増加から、腰・お尻の筋肉がパンパンに張ったり、筋肉の力が弱まったりして起きる『腰痛や、お尻の痛み』の、マッサージ治療があります。
妊娠中の腰痛をやわらげる為に、骨盤ベルトの着用がありますが、これは、動く事を補助する物であって、それ自体には“治癒効果”がありません。
マッサージによって、筋肉の柔軟性を回復させ、溜まっている老廃物を押し流すようにすると、痛みや不快感がかなり軽減されて、解消させる事も期待できます。

 

また、多くの妊婦さんが経験する、身体の『ダルサ』や『倦怠感』の解消にも、効果があります。
これらは、首から背中にかけての筋肉が、「張り詰めたように凝っている」、「ガチガチにかたまっている」、「硬くて重たく感じる」、「眠れないほど痛む」、などの状態になっているからです。
この為、首から背中にかけての筋肉の緊張を解消させて、血行を改善させると、老廃物の排出が促進され、酸素や栄養の流入が進むので、疲労感や緊張感が弱まって、ダルサや倦怠感も無くなります。

 

これは、マッサージで、妊婦さんの身体の緊張を和らげ、身体がリラックスできるようにすると、体調回復の働きが高まるからです
マッサージによって、適切な圧で筋肉を揉みほぐし、血行を改善させると、自分では気が付かない身体の緊張も解消されるので、心身がリラックスしてきて、症状が改善されるようになります。
このような効果から、肩や腰などの身体の一部の症状なら、早期に行えば、短時間(15分程度)のマッサージでも、かなりの効果があります。

【 あん摩術と、国家資格 】国家資格

妊婦さん向けに行うマッサージでは、お腹を圧迫するような、うつ伏せの姿勢では行いません。
妊婦さんの顔とお腹が、ベッドに押し付けられる事を防ぐ為に、横向きの姿勢と、仰向けの姿勢を、組み合わせて行ないます。
これにより、お腹の赤ちゃんに安全に、妊婦さんに緊張が無い状態で、楽な姿勢で、マッサージが受けられるようにしています。

 

このような、患者の身体に負担が少ない姿勢をとったり、横向きでも患部にしっかりと、圧の方向や最適な刺激量を利かせたりする技術は、『あん摩術』の影響があります。
『あん摩術』は、もともと、奈良時代あたりに、中国から伝来した手技療法で、押したり、揉んだりしながら、血の巡りを良くし、身体の緊張をほぐす治療法です。
江戸時代に盛んになり、その後、明治時代に、西洋から入ってきたマッサージに包括されて、マッサージと呼ばれ、現在では『国家資格』となり、日本独特の手技療法になっています。

 

この為、マタニティマッサージを受ける場合には、『国家資格』(あん摩・マッサージ・指圧師の免許)のある治療院を選ぶ事が、勧められます。
妊婦さんにとって身体の負担が少ない姿勢で、正式な知識と経験を持った国家資格者が行うので、安心してマッサージ治療が受けられます
また、『国家資格』者による“治療”と認められるので、かかった費用も、『医療費控除』が適用されます。

【 当院のマタニティマッサージ 】当院  マッサージ

しかし、妊婦さん用のマッサージを実施している治療院は、それほど多くありません。
これは、妊婦さん用のマッサージが、力の使い加減や施術方法などに、専門的な知識と、技術を必要とする為です。
この為、マッサージ治療を受けられる場合は、インターネットや電話で、マッサージの資格の有無や実績などを、確認する事が大切です。

 

当院は、『国家資格』者による、日本人に合った『あん摩術』をベースにして、マタニティマッサージを行っています
妊娠中の辛い症状を緩和し、快適に過ごせるように、妊娠中の体調トラブルの緩和、胎児にも良い影響を与える、筋肉をほぐす事で出産を楽にする、等を目的にしています。
指圧とマッサージの優れた部分を取り入れ、リラックスした状態で、マッサージを受けて頂けるようにしています。

 

妊娠中は、お腹の赤ちゃんの為に、“居心地の良い身体を保つ事”が、最優先です。
しかも、出産後は、赤ちゃんの世話で精一杯になるので、妊娠中から、体調を整えておく事が必要です。
この為、少しでも、妊娠中の身体の不調を和らげて、上手く体調の変化と付き合えるようにする事が、大切です。

 

マタニティマッサージを受けられる場合は、普段着のままでも、他の患者さんを気にする事なく、安心して施術を受けられる事も必要です。
当院は、ベッドをブースで仕切って、あん摩術をベースにして、指圧とマッサージの優れた部分を取り入れて、施術を行っています。
マッサージの施術時間は、15分からです。  関連する症状など、ご相談は、[メール]、または[電話]で、お受けしています。

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