【(症例)身体の不調や、不快感 】
(写真)頭がスッキリしない

導入文

頭が痛いわけではないけど、「頭が重苦しく感じられる」とか、「頭が圧迫されているようで、スッキリしない」、「頭の奥がズーンと重ダルク感じる」、「頭がボーッとした状態で、何も考えられない」、などで悩まされる事があります。

頭が“痛い”状態なら、頭痛のタイプや症状を確認する事で、痛みに合った鎮痛薬を選べますが、この「頭が重い…」場合は、どのような薬や医院を選べば良いのか、なかなか判断がつきません。

しかし、「頭が重い…」と感じると、身体がダルイ、肩がこる、疲れ易い、食欲がない、眠れない、イライラする、なども起きているので、これらの体調悪化を回復させる事で、身体の神経の不調サインを和らげ、「頭が重い…」という不快感を解消する事が必要です。

【 頭痛の一種 】(図)頭が痛い

仕事をこなすビジネスマンやビジネスウーマンにとって、頭が支障無くスムーズに働く事が、仕事をこなす必須条件ですし、“仕事運”を運んでくれる重要なカナメになります。
頭が支障無くスムーズに働けば、必要な事と不要な事をキチンと分けられ、「何から、手をつけるべきか!」も、頭の中でクリアーに整理されるので、仕事にムダが無く、ミスや見落としもなく短時間で仕上げられるからです。
ところが反対に、「頭が重い…」といった状態になってしまうと、仕事の内容や進め方のイメージがなかなか湧かなかったり、頭がモヤモヤしたまま堂々巡りとなったりして、仕事の効率が悪くなり、しかも、何とか仕事を仕上げる事ができても、内容がイマイチという結果になりかねません。

 

この「頭が重い…」という症状は、“頭痛の一種”と考えられています
心身が疲労して、背中のコワバリや、首スジから肩にかけての疲労感に悩まされてくると、脳への血行が悪くなって、脳の働きが低下するので、脳神経が過度に疲労する状態になり、「頭が重い…」という症状が現れるからです。
この為、「頭が重い…」という時は、脳への血行が悪くなって脳の働きが弱まっているので、「頭が重い…」だけでなく、深く考えて取り組まなければ行けない仕事があると、集中力がなくなったり、頭が一杯になって仕事がキツク感じられたり、ミスが多くなったり、するようになります。

 

しかも、脳の血行悪化から、体調を保っている自律神経の負担が増すので、いろいろな不快な症状が起きてきます。
例えば、目が疲れる、めまい、目がしょぼつく、頭がふわふわする、耳鳴り、そして、頭痛などです。
このような“うっとうしい”感じが強まってくると、ますます思考力の低下や、集中力の低下、記憶力の低下、判断力の低下などが強まってくるので、友人や家庭にも、いつもの自分らしい行動ができなくなってしまいます。

【 日常生活の原因として 】(図)ストレス性頭痛

この「頭が重い…」という症状の、脳への血行が悪くなってくる“肉体的な原因”として、『疲れによる血行不良』や『睡眠不足』があります。
『疲れによる血行不良』や『睡眠不足』の状態になると、身体に疲労感が生じ、首筋や肩の筋肉が緊張してくるので、凝りや痛みと共に首の血流が低下し、「頭が重い…」という症状が起き易くなるからです。
更に、首の血流の低下によって、脳の疲労も回復しづらくなるので、ますます「頭が重い…」とか、「すっきりしない」といった、不快な感覚が強まります。

 

また、「頭が重い…」という症状の“精神的な原因”として、多くなっているのが『ストレス』や『疲労感』です。
例えば、「ハードな仕事が続いて、朝起きるのがつらい」、「職場の人間関係に悩まされている」、「興味の持てない仕事の為に、やる気が起きない」、「仕事のプレッシャーから、身体に疲れを感じる」、などです。
このような『ストレス』や『疲労感』によって、頭部の血管が収縮して解消しづらくなると、脳の血流が低下して、思考力が落ちるので、ぼんやりして冴えないような状態になるだけでなく、心配や不安感が強まるので、『憂鬱感』や『無気力感』から、「頭が重い…」と感じてきます。

 

更に、これらによって、頭がズキズキしてくる『緊張型頭痛』や、「頭痛もちの頭痛」と言われている『慢性頭痛』などが起きると、余計にズーンと頭が重たい感じが増して、「頭が重い…」が悪化します。
疲労や緊張によって頭や首すじの血行が悪化している上に、これらの頭痛によって、肩や首周囲の筋肉の収縮が強まったり、長引いたりするので、頭が締め付けられるようなジワーッとした痛みや、圧迫感を引き起こすからです。
この結果、「頭が重い…」という症状だけでなく、頭痛も一日中続くようになり、しかも、頭痛が慢性化して、何日も続くようになります。

【 どんな対策が…? 】(図)薬物乱用による頭痛

「頭が重い…」といった状態が起きても、初期の段階ならば、気分転換や、しばらく休む事によって回復できるので、一時的な症状として済ませられます。
しかし、「頭が重い…」という不快症状が、ずうっと続くようになって、「休んでも疲れがとれない」、「いつまでも続く」という段階になると、解消させる為の対策が必要です。
体調を保つ自律神経の負担が大きくなって、首や頭部の血管が収縮したままになり、休んでも、解消しづらくなっているからです。

 

しかし、「頭が重い…」という症状の解消に、治療薬が見当たりません。
頭が“痛い”ならば、頭痛のタイプや症状を確認する事で、痛みに合った鎮痛薬を選べますが、この「頭が重い…」場合は、どのような薬を選べば、重く感じる頭を軽くする事ができるのか、判断がつかないからです。
また、「頭が重い…」という症状が、“頭痛の一種”という事から、「頭が重い…」という症状が起きるたびに薬を服用すると、『薬物乱用頭痛』となって、症状を更に悪化させてしまう危険性があります。

 

この「頭が重い…」という症状の、大きな原因になっているのが、首の土台になっている肩や背中の疲労から、首筋や後頭部の筋肉が異常に緊張して、脳へ送られる血行が滞り、必要とされる脳の酸素が不足した為です。
この結果、脳神経が過度に疲労して、「頭が重い…」という症状を引き起こしているので、首や肩の筋肉の疲労や緊張を解消させて、頭への血行を改善させる方法が、症状に適して、解消に効果的です
運動やストレッチで、「身体の血行を良くしたら・・・?」と思いますが、首や肩の筋肉の疲労や緊張がある時に運動やストレッチをすると、血行の悪い部分に疲労物質や痛みを起こす物質が停滞するので、後になって、ますます悪化させてしまう事と、緊張している神経を余計に高めてしまうので、かえって逆効果となります。

【 当院の治療法 】(写真)当院のツボ治療

当院では、「頭が重い…」という症状に対して、『疲れによる血行不良』や『睡眠不足』とか、『ストレス』や『疲労感』などが強く影響しているので、体調改善の治療を行う事によって、身体の神経の不調サインを和らげ、「頭が重い…」という不快症状を解消するようにしています
これは、疲労や緊張などの慢性化による筋肉由来の問題から、体調を保つ神経もオーバーワーク状態になって、「頭が重い…」という症状が現れるからです。
この為、触診にウエイトを置いて、それぞれの症状や、一人ひとりに適したツボを探し出し、体調改善を含めた治療を行っています。

 

特に、当院では、昔から『ぼんのくぼ』と言われるツボと、肩や背中に現れるツボ(反応点)を利用して、ツボ反応とマッサージ治療を組み合わせ、体調の改善を行っています。
『ぼんのくぼ』と言われる、首の後ろの上部は、筋肉疲労や神経過敏が現れ易い箇所になっているので、「頭が重い…」という症状の“震源地”になっている事が、多くなっているからです。
この為、『ぼんのくぼ』あたりの凝りや、肩や背中に現れるツボ(反応点)を確認して、ツボ反応とマッサージ治療を組み合わせてほぐすと、血流量が増え、緊張感や重圧感が減少し、「頭が重い…」と感じていたのが軽くなるだけでなく、症状を解消させる即効性も期待できます。

 

また、「頭が重い…」という症状は、身体がダルイ、肩がこる、疲れ易い、食欲がない、眠れない、イライラする、などの体調の不調も起きているので、東洋医療をベースにした治療法が、このような症状に効果を発揮します。
もともと東洋医療が、「病気にはなっていないけれども、何となく身体の調子が悪い」という症状に、ツボ反応で不調箇所を確認し、崩れかかった身体のバランスを整える事で、体調の改善を行っているからです。
「頭が重い…」という症状が、首や頭の血行やリンパの流れが悪化したり、筋肉の弾力性や柔軟性が失われたりしている事が関係しているので、体調改善を図る治療が、書状に合った治療法と言えます。

 

「頭が重い…」という症状が強まると、更に頭痛を引き起こして、不快症状がずうっと続くようになります。
当院は、ツボ反応とマッサージ治療を組み合わせて、首や肩の筋の緊張をゆるめ、血管やリンパなどの循環改善、神経機能の回復により、体調の改善を行い、頭重感の改善治療を行っています。
マッサージの施術時間は、15分からです。  関連する身体の不調や不快感などの症状の、ご相談は、[メール]、または[電話]で、お受けしています。本八幡(市川市)マッサージ専門【ファミリー治療院】