【（症例）痛み・しびれ 】
毎日のストレスや疲労で、肩や腰などにズキズキ・ジンジンする不快な痛みが起きても、仕事や家事などで時間に追われていると、ツイ、｢このぐらいなら…｣と思って、そのままにしがちです。
しかし、肩や腰の疲労や緊張で筋肉のコワバリが増して、内部に“シコリ”ができると、シコリから発する疼(うず)く痛みで、神経が敏感になり、頭痛、肩こり、腰痛などが起きる上に、疲労や緊張で回復力が低下するので、治りづらくなります。
このような疲労や緊張の慢性化による症状には、神経と血管が集まっているツボを利用すると、ツボを中心とした筋肉内の血流が増幅し、敏感になった神経を和らげる作用があるので、痛みや違和感が減少し、シコリの解消と症状の改善に適しています。
【 筋肉内にシコリができると 】
～ 疲労感と不調感 ～
仕事や家事などの疲労が続いて、体調を維持する負担が大きくなってくると、疲労感が強まるだけでなく、身体の回復力が低下するので、｢休んでも疲れがとれない｣、｢何となく身体の調子が悪い｣、｢ちょっとした事ですぐに疲れる｣などが起きます。
しかも、疲労や緊張で血行が悪化すると、不要な老廃物が排出されづらくなったり、栄養や酸素の補給が減少したりするので、身体の体調維持ができなくなり、さまざまな症状や不快感を引き起こします。
例えば、｢頭がスッキリしない｣、｢ダルサで意欲がわかない｣、｢ヤル気が出ない｣、｢イライラしてしまう｣などに悩まされます。
～ 筋肉内にシコリができると ～
更に、筋肉のコワバリや血行の悪化が続いて、筋肉内に硬い“シコリ”ができると、“疲労感”と“不調感”が一層強まったり、いつまでも続いたりします。
硬いシコリによって、毛細血管の血行が遮断されて、排出されずに溜まった老廃物が神経を刺激して、神経が敏感化するので、ちょっとした疲労や緊張でも、神経の異常な興奮が起きるからです。
この結果、筋肉内のシコリから、絶えずジーンとする疼(うず)く痛みや、うっとうしい不快感が続いたり、神経の異常興奮が増すと、疲労感やダルサ感が重くなったりします。
～ シコリの発生箇所 ～
このような、疲労感や不調感を生じるシコリは、頭を支える首や肩、腕の動きを支える肩や肩甲骨、身体の軸となる腰などに、起き易くなっています。
これらの箇所は、身体を支えながら動作をするので、これが繰り返されると、負担が大きくなって筋肉のコワバリと血行悪化が起き、いつのまにか筋肉内に、筋肉が凝り固まったシコリができてしまうからです。
この結果、首・肩・肩甲骨・腰などにシコリができると、絶えずズキズキと疼(うず)くような痛みが生じて、｢頭が、いつも重い｣、｢肩甲骨の内側が、いつもズキズキと痛む｣、｢背中がスグ疲れて、痛み出す｣、｢腰の鈍痛に悩まされる｣などが起きたり、更に、この状態が続くと、慢性の頭痛、肩こり、腰痛となって、悩まされたりします。
【 動作時の違和感や痛み、身体の歪み 】
～ 違和感、痛み ～
また、シコリが首・肩甲骨・腰・股関節などにできると、関節の柔軟な動きが失われて“違和感”や“痛み”が起きます。
例えば“違和感”として、よくあるのが、｢首の筋肉のコワバッテ、首が動かしづらい｣、｢背中のコワバリで、肩甲骨の動きが悪くなり、腕大きく廻すとゴリゴリとこすれる音がする｣、｢膝や腰を動かすと、重い感じで、ギクシャクとした動きになる｣などです。
また“痛み”として、よくあるのが、｢首の筋肉が凝った状態になって、首を動かすと痛む｣、｢デスクワークをしていると、肩甲骨の内側に痛みが起きてズキズキ痛む｣、｢立ち上がる時に、腰がズキズキと痛む｣などです。
～ 骨の並びを歪ませる ～
しかも、シコリが“骨の並びを歪ませる”原因になる事もあります。
背骨や腰にシコリができると、筋肉の異常な収縮によって、縦一列に並んでいる骨の並びを強く引っ張って、不規則な状態にさせてしまうからです。
この為、長時間の座り仕事で、背骨や骨盤の筋肉がコワバッテ、内部にシコリができると、『背骨の歪み』や『骨盤の歪み』が生じて“猫背姿勢”が解消しづらくなったり、あるいは、シコリによって血液やリンパ液の流れを遮断して、流れを悪化させるので、｢背中がむくんだ感じ｣、｢背中がダルク、重い｣、｢腰が重ダルイ｣、｢腰が辛い｣となったりします。
～ ストレッチが難しく ～
このよな『背骨の歪み』や『骨盤の歪み』ができると、シコリは筋肉が強く凝り固まった状態なので、元の柔軟性を戻そうとしても戻りにくくなります。
背中や腰をストレッチして伸ばしても、シコリ以外の筋肉部分は伸びますが、肝心のシコリ箇所は強く凝り固まっているからです。
無理して背中や腰を伸ばそうとすると、シコリからの“拒否反応”で、それ以上伸ばせなかったり、シコリ近くの敏感になっている神経を刺激してしまうので、“ジーン”とした違和感や“ジンジン”とした痛みが強まったりします。
【 精神的な不調や、自律神経の乱れも 】
～ 精神的な不調 ～
更に、シコリからのズキズキとする痛みは、精神的な不快感を引き起こします。
絶えずシコリから、ズキズキする痛みが起きると、身体に異常や変異が発生した事を知らせる神経の働きで、不快感が引き起こされるからです。
例えば、首や肩にシコリができると、側頭部の神経を刺激するズキズキとした痛みや、後頭部が締め付けられるような不快な痛みや、鬱陶(うっとう)しさに悩まされ、これによって、｢仕事に専念できない｣、｢気が滅入る｣、｢イライラする｣なども起きます。
～ 体調の悪化も ～
しかも、自律神経が、脳から首の中を通って、背骨沿いに腰まで伸びているので、首・肩甲骨・腰・股関節の筋肉がコワバッッテ、内部にシコリができると、自律神経を圧迫して体調の不調を引き起こします。
例えば、首・肩甲骨・腰・股関節などの内部にシコリが生じて、痛みや不快感から自律神経の働きを乱すと、｢胸苦しい感じがする｣、｢内臓の調子が悪い｣、｢食欲がない｣、｢疲れやすい｣、｢腰がダルイ｣などが生じます。
特に、首や肩のシコリで不快な痛みが続くと、｢頭痛｣、｢頭重感｣ ｢イライラ感｣、｢気分が落ち込む｣などが起きます。
～ 気象病、天気痛 ～
また、疲労や緊張が続いて慢性化すると、自律視神経が不安定になってくる為に、｢天気が悪くなると、体調が悪化する｣といった事も起きます。
疲労や緊張が続いて慢性化して、自律視神経が不安定になってくると、気温、気圧、湿度などの変化によって自律神経の負荷が大きくなるので、天候が悪化すると、｢疲れ易く、ヤル気が起きない｣、｢片頭痛｣、｢関節痛｣、｢肩こり｣、｢持病の悪化｣、｢気分の落ち込み｣などの、心身の不調を引き起こすからです。
この症状は、天気が悪くなると、ストレスを感じて自律神経の負荷が増して、身体に痛みや体調悪化などが起きるので、『気象病』や『天気痛』と言います。
【 当院の、疲労や緊張などの慢性化による症状の回復治療 】
～ 身体の調子(治る力)を上げる ～
このように、疲労や緊張が続いて、筋肉内にシコリができると、それによって神経が刺激されて、頭痛、肩こり、腰痛などが起きたり、骨の並びを強く引っ張って、身体に歪みを引き起こしたりします。
しかも、回復力が低下して治りづらくなるので、このような疲労や緊張などの慢性化による症状には、｢血行の悪化箇所｣、｢筋肉内のシコリ｣、｢関節の動きの悪化｣、｢骨の並びの歪み｣などを確認して、筋肉の弾力性や柔軟性を回復させ、これによって身体の調子(治る力)を上げていく事が必要です。
当院は、このような症状の回復に、筋肉のコワバリとシコリの解消を行い、血行と体調の改善を行う為に、東洋医療をベースにしたマッサージ治療と、ツボ治療を行っています。
～ シコリの箇所とツボの位置 ～
これは、ツボの特徴として、ツボには神経や血管が集まっているので、身体に不調が起きると、関係する特定のツボに痛みや硬さとなって現れて、身体に異常が起きている事を知らせるだけでなく、反応が現れたツボに適切な刺激を与えると、その刺激に順応して、痛みや違和感が減少したり、筋肉内の血流が改善したりする効果があるからです。
また、ズキズキと痛みを起こすシコリの箇所は、東洋医療のツボの位置とほぼ一致しているので、反応が強く現れているツボを確認して、そのツボに症状や体調に合わせて刺激を与えると、身体が正常な状態に戻ろうとする働きが生じ、筋肉内の血流が改善し、老廃物や疲労物質が排出されるようになります。
しかも、昔から利用されてきた東洋医療をベースにしたマッサージによる治療なので、身体の負担や無理が無く、リラックスした状態で受けられます。
～ ツボ治療とマッサージ治療 ～
例えば、治療の最初に、問診と共に、身体の異常箇所をチェックする為に、身体のコワバッテいる箇所を中心に、｢圧迫するとジーンとした痛みが響く｣、あるいは、｢痛いけれども気持良い｣といった、“神経特有の感覚(ツボ反応)”を発する箇所を確認しています。
そして、確認したツボを中心に、マッサージにツボ治療を加えて、内部のシコリ付近の血流を回復させながら、硬くなっている筋肉を軟化させると、筋肉内の血流が改善し、老廃物や疲労物質が排出されてくるので、次第に神経の過敏状態が和らぎ、痛みや不快感などが緩和して、解消していくようになります。
東洋医療をベースにしたマッサージ治療とツボ治療は、確認した患部に、直接、働きかけるので、即効性があり、しかも、刺激の仕方や刺激量を患者と確認しながら行うので、無理が無い上に痛みが少なく、安心して受けられます。
～ 疲労や緊張などの慢性化に ～
東洋医療をベースにしたマッサージ治療は、体調や体質に合わせて身体の調子(治る力)を上げていく治療法なので、疲労や緊張などが慢性化して、なかなか解消しづらい症状に適しています。
当院は、東洋医療系のマッサージ治療にツボ治療を加えて、血流やリンパの流れの回復や筋肉のコワバリの解消を行い、敏感になっている神経を回復させ、長引く頭痛、肩こり、腰痛などの改善を行っています。
マッサージの施術時間は、15分からです。 関連する痛み・しびれなどの症状の、ご相談は、[メール]、または[電話]で、お受けしています。
